Van-e összefüggés a stressz és a pattanások pattanások? Vajon csak a képzelet, vagy nem a pattanások tényleg rosszabb, amikor alatt sok stressz? Mi folyik valójában a bőrét, ha éppen hangsúlyozva ki?
Interjút egy orvos, aki egyben a fórumon tanúsított bőrgyógyász és klinikai pszichológus, hogy a sovány a kapcsolatot a stressz és a pattanások. Richard Fried, MD, Ph.D., súlya hatásait stressz a bőrünk, pontosabban, a stressz és a pattanások.
Hogyan befolyásolja a stressz a bőr?
Dr. Fried: Már most jött annyi tovább, hogy megértsük az úgynevezett idegek, a bőr. Tudjuk, hogy vannak ilyen idegvégződések a bőrben - sok-sok idegvégződések a bőrben, hogy engedjék szabadon ezeket az anyagok úgynevezett neuropeptidek.
Neuropeptidek alapvetően a stressz által kiváltott vegyi anyagok létre gyulladás a bőrön. Ez is mutatja magát, mint bőrpír. Azt tudja mutatni magát, mint lökésesség és változások érzés, viszketés, égés, bizsereg, fájdalom, érzékenység. Neuropeptidek teljesen, szorosan kapcsolódó stresszt.
Tudjuk, hogy más szempontokat az immunrendszer a bőrben megváltoznak a stressz. A fertőzésekkel szembeni ellenállóképességet a bőr csökkent stressz alatt.
Van egy érdekes cikket publikált az Archives of Dermatology, amely megmutatja, hogy a stressz közvetlenül rontja, hogy képesek vagyunk a rák elleni küzdelemben kialakulását. Az általunk használt modell tesztelésére a legtöbb opportunista rák képező szempontok a gyógyszerek az úgynevezett "meztelen egér modell."
Ők az úgynevezett "meztelen", mert ők valóban hiányzik egy-két szempontból az immunrendszer, és ők a tökéletes modellt használni, mert tudjuk, hogy - mivel a hiány - [hogy] alkotnak rák meglehetősen gyorsan .
Így tesztelheti az adott krém, testápoló, mi is vizsgálatot más gyógyszerek a bőr-e, hogy a kiindulási daganat kialakulását időt eredményezett. A meztelen egér modell, amit ki őket az ultraibolya sugárzásra.
Ez 21 nap, átlagosan, mielőtt megkapják az első bőrrák. És ez sikerült megismételni újra és újra és újra. Ha tesz egy egér stressz alatt, hogy 21 napon belül csökkent előtt 8 napig eredeti, az első tumor.
Honnan lehet tudni, ha egy egeret hangsúlyozni? És ez nem vicc. A természetes ragadozója az egeret a róka. Így a szaga róka vizelet hangsúlyozza egerek drámai. Tudjuk mérni, hogy az a pulzusszám, a légzésszám, tovább és tovább és tovább.
Milyen szerepet játszanak a stressz akne fejlődését?
Dr. Fried: A stressz, a véleményem szerint, és alapul a legtöbb tanulmány, egy naplót a tűz, ha lesz. Ez a romló tényező akne.
Ha veszel egy kördiagram, vagy egy almás pitét, ami azt illeti, és vágjuk szeletekre több, az egyes szeletek képviselő az egyik dolog, amely hozzájárulhat a kialakulásához akne vagy annak rosszabbodása akne, tudjuk, hogy a stressz az egyik szelet a tortából.
Hormonok, a másik szelet. A genetikai hajlam, a másik szelet. Életmód tekintetében a táplálkozás, életmód gyakorlása tekintetében. Foglalkozás - Te kitéve dolog, hogy súlyosbodnak, vagy leleplezni akne?
Ha hozzá, hogy a terhesség alatt. Ha hozzá, hogy a mechanikus tényezők, mint a frizurák és Pomádé akne. Gyakorlat a tizenévesek. A lista folytatódik tovább és tovább és tovább.
Most, hogy hány ilyen tényezőt kell a előtt vagy elkezdjük kitörésre, vagy a pattanások rosszabb lesz? Bármely személy, akkor valószínűleg más.
Néhány ember a küszöböt, hogy a pattanások lehet olyan alacsony, a genetikai adottság, hogy a tényező teszi őket kitörni és eltávolítását bármely olyan one tényező teszi őket jobban. A többi ember, akkor lehet, hogy két, három, négy. Van, hogy a hormonok, van, hogy a stressz, van, hogy a szegény étrend.
Szóval, mit tudunk mondani a stressz a tanulmányok azt mutatják, hogy statisztikailag, stressz, ha pattanások hajlamos lesz kitörni többet, akkor kitörni súlyosabban, és a pattanások hosszabb ideig tart, javítása.
Lehet stressz enyhítésében javítása akne pattanások? A stressz csökkentése önmagában elég ahhoz, hogy egyértelmű esete akne?
Dr. Fried: történő átfogó jogos stressz-kezelési technikák - legyen az jóga, tai chi, progresszív izom relaxáció, hipnózis, az egyik az irányított képi relaxációs programok, mint az egyik, hogy csináltam javító akne [CD: Szabadság a Acne, Living jobb A Better Skin] - bármely olyan statisztikailag tesz bennünket kitörni ritkábban, hogy a pattanások enyhébb szempontjából a bőrpír és a méret és az intenzitás, és akkor jobban reagál a hagyományos kezelésekre.
Nem, nem hiszem, stressz-kezelés önmagában is elegendő a legtöbb ember számára. De van egy másik eleme az előnyeit stresszkezelés akkor is, ha a stressz kezelése önmagában nem, az idézetek, "fix" a pattanások elég.
Amikor mi szerint kevesebb stressz hajlamosak vagyunk jobban koncentrált, hajlamosak vagyunk jobban gondoskodik magunkat, hajlamosak vagyunk több energiát. Így nagyobb valószínűséggel használja az akne készítmény, amit lehet, hogy ütött over-the-counter, vagy receptre kapható, távolítsa el sminket lefekvés előtt, mossa az arcunkat.
Tudod, az egyik érv, hogy hallottam az elmúlt években [is], "Biztos vagy benne, hogy a stressz kezelése és a psychodermatology, ami az emberek bőre jobban, vagy nem, talán az a tény, hogy csak jobban érzi magát így jobban vigyázzanak magukra, és használja a gyógyszert? "
Nos, a válaszom erre a kérdésre, az adatok azt mutatják, hogy több, mint az én gondozás és a gyógyszer használatát. Az adatok azt mutatják, hogy valóban nem módosítják fiziológia.
De az igazat megvallva, én leszek az OK azzal a ténnyel, ha nem több, mint az emberek jobban érzi magát, boldogabb érzés, és figyelembe jobb ellátás magukat. Mert tudjuk, hogy a stressz kezelése is, hogy az emberek tovább élnek. Tudjuk, hogy a stressz kezelése teszi az emberek élvezik az életet. Ők inkább kellemes körül. És a lista folytatódik tovább és tovább.
Olvassa el a teljes interjút Dr. Richard Fried:
2. rész: A stressz kapcsolat