1. fogom megtisztítani arcom minden este lefekvés előtt.
Ez egy fontos bőrápolási lépés mindenki számára, de különösen így pattanásos bőrt. Szánjon időt minden este alaposan tisztítsd az arcod, akkor is, ha nem viselnek sminket. Ennek segítségével távolítsa el a felesleges olajat, amely hozzájárulhat a fejlesztéséhez comedones , vagy eltömődött pórusokat. És ne feledkezzünk meg a nyak, állkapocs sorban, és elé, és a fül mögött. Ezek a helyek általában figyelmen kívül hagyják a tisztítás.
2. Majd megáll súroló a bőröm.
Alapos tisztítás jó, erőteljes mosás a bőr nem. Kerülje a koptató cserjések, súroló párna, és durva washcloths ha akne. Lehet érezni, mint akkor megtisztítja a pórusokat jó súrolás. De ez valójában növeli bőrpír és irritáció és súlyosbodnak breakouts. Ehelyett, puha ruhával vagy puszta kézzel.
Ha úgy érzi, több kell, hámlás , próbálj ki egy alfa-hidroxi-sav termék, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket koptató hatású összetevőket. Ne feledje azonban, hogy sok akne kezelés termékek már hámlasztja a bőrt. Ha bármilyen vényköteles akne gyógyszerek, mint például Retin A , Azelainsav vagy Accutane , ne alkalmazzon további, kiegészítő hámlasztó terméket, kivéve, ha orvosa tanácsára.
3. emlékezni fogok használni a akne gyógyszereket.
Összhang a legfontosabb kezelésében akne. Ahhoz, hogy az eredmények, amit keresel, akkor használd a pattanások gyógyszerek mindennapi, vagy irányított.
Ez könnyű elfelejteni, hogy használja a akne kezelés, különösen, ha az élet lesz elfoglalva. Emlékeztetőül, próbálja ki őket időben minden nap. Vagy bejutni a szokása, alkalmazása a lokális kezelés egy időben, hogy valami mást, mint a közvetlenül utána fogmosás. Így szokássá segít emlékeztetni Önöket kezelések, és végül neked a bőrt éppen dolgozik.
4. fogom megállítani popping a pattanások, vagy más módon felvette a bőröm.
Igen, hallottam ezt ezerszer, de itt van újra: Popping pattanások rossz a bőrt. Minden alkalommal, amikor pop, nyomja, vagy válasszon egy folt ha fennáll a veszélye, káros a tüsző fala és növeli annak az esélyét, hegesedés. Piszkáld a bőrt meghosszabbítja gyógyulási időt, és nyomja meg a fertőzött anyag mélyebbre a bőrben. Emlékeztesd magad, hogy ha szükségét érzik, hogy présel a kitörés.
Ha a krónikus "pattanás popper," előfordulhat, hogy a tudatos erőfeszítést megállítani megszállott az a tükör előtt, keresi a bőrt új zits felvenni. A jutalmak lesznek megéri.
5. csinálok egy találkozót, hogy az orvosom.
Túl gyakran az emberek halogatni az orvoshoz a bőrük, mert ezek miatt, ez "csak akne."
Akne leginkább kezelhető, ha ez a legkorábbi szakaszában.
Sok hatékony
over-the-counter-kezelés az akne.
De ha nem vette észre javulást követően 6-8 hetes kezelés, keresse fel orvosát.
Nem számít, ha a pattanások enyhe vagy súlyosabb, ha nem sikerül ellenőrzése, ez az idő, hogy keresse fel orvosát. Ne tegye le. A bőrgyógyász van egy arzenálja akne kezelések, melyek közül az egyik működni fog az Ön számára.