Szinte mindenkinek meg kellett küzdenie akne valamikor az élete során. Függetlenül attól, hogy a pattanások enyhe vagy súlyosabb, akkor megváltoztatja a érzi magáról, és ahogy kapcsolódnak a világhoz. Élet a pattanások nem kell, hogy meg van. Ismerje meg, hogyan kell építeni magad várva a pattanások tisztázni.
Értsétek meg, hogy Te nem vagy egyedül
Akne a leggyakoribb bőrbetegség az Egyesült Államokban. Az American Academy of Dermatology, több mint 17 millió ember szenved akne. Ez érinti:- 80%-a tizenévesek
- 25%-a felnőtt férfiak
- több mint 50%-a felnőtt nők
Ne várjon elkezdeni a kezelést
Talán a legjobb tanács, amit megtehetsz kapcsolatban akne elkezdeni a kezelést a lehető leghamarabb. Ne szedje a kivárás megközelítést. Minél előbb kezd kezelő akne, annál jobb, nem csak a bőrt, hanem a önbecsülését. Ez érvényes különösen igaz a tizenévesek.- Indítsa el a kezelést. Ne várd, hogy ha ez megoldja a saját, és nem várja meg a gyermek nő ki belőle. A kezelés megkezdése előtti, gyakran pattanásos lehet ellenőrizni, mielőtt azt a lehetőséget, hogy előrelépést komolyabb formában. Kezelése akne korai segít minimalizálni pattanások és csökkenti az esélyét a hegesedést.
- Megoldani, hogy egy bőrgyógyász. Ha a pattanások már romlott, még mindig van remény. Lásd a bőrgyógyász azonnal. Ő is dolgozzon ki egy kezelési tervet, hogy segítsen javítani a bőrt.
- Adj akne kezelések és gyógyszerek időben dolgozni. fejlesztése időt vesz igénybe. Próbáld ki, hogy beteg és adja meg a bőrt egy esélyt a gyógyulásra. Várjon legalább három hónappal megelőzően dönt a kezelés nem működik.
- Összhangban kell lennie a kezelések. Használd a akne kezelések vagy a gyógyszerek minden nap, ahogy azt. Összhang a legfontosabb. És bár ez csábító, nem sietve ugrás kezelés kezelést a küldetést a tiszta bőr. Következetes használata a kezelés gyógyszer lesz irányítani a pattanások adott idő alatt.
- Stick bizonyított kezelések. Próbálj meg nem szabad szopogatni a termékek által azt állítja, hogy "kúra akne" vagy azok, amelyek ígérete egyértelmű bőr "egy hét alatt." A legtöbb ilyen termékeket nem tesztelték a hatékonyságát. A legjobb persze az, hogy ragaszkodni a bevált kezeléseket.
Kezelés az Ön bőr Daily
Annak érdekében, hogy a lehető legjobb eredményeket a pattanások kezelésére gyógyszereket, meg kell gondozásában a bőr napi rendszerességgel. Egy jó napi bőrápolás rend biztosítja Önnek a legtöbbet a akne kezelések, és javítani az egészségügyi a bőrt.- Használjon egy gyengéd tisztító naponta. Tisztítsd meg arcát csak naponta kétszer, egy gyengéd tisztító. Ellenállni a késztetésnek, hogy mossa gyakrabban, vagy dörzsölje a bőrt.
- Válassza ki a hajápoló termékek gondos . Olajos vagy zsíros hajápolási termékek súlyosbíthatja akne. Próbálja meg elkerülni őket. Továbbá, sampon haját naponta, különösen, ha a haj zsíros. Nem a legjobb, hogy tartsa a hajat húzta vissza vagy ki az arcát.
- Elrejteni a breakouts, ha ez segít. eltitkolja breakouts fontos a legtöbb akne szenvedők, különösen a tizenéves. Ha kell, sminket választani jelzett olaj-mentes és noncomedogenic. A bőrgyógyász is ajánlja színezett akne gyógyszeres krémek, amelyek segítenek leplezni breakouts ahogy gyógyul. Fiúk különösen érdemes kipróbálni néhány ilyen színezett krémek.
- Shave óvatosan. férfiaknak kell kerülnie borotválás mint akne breakouts minél, mivel ez tovább irritálja a tüsző. Próbáljon meg egy elektromos borotva, és borotválás, mint ritkán, amennyit csak lehet megúszni.
- Ne vedd meg a "pop" pattanások. ellenállni a késztetésnek, hogy vegye meg a bőrt. Ezzel nem csak növeli az esélyét a hegesedés , de növeli a fertőzés lehetőségét. Azt is megnyúlik gyógyulási idő, és ronthatja a pattanások.
Időt, hogy ápolják a Self-Esteem
Nem szokatlan, hogy azok számára, akik akne, hogy önbizalmát növelje a bőrük. Teens különösen a tendencia, hogy zavarba, szégyelli, vagy akár dühös miután akne. Néha ezek az érzések tud előrelépni a szorongás vagy a depresszió, és végül fájt a önbecsülését. Próbálja ki a legjobb, hogy összpontosítson kezeli magát is várva a akne gyógyítására.- Vigyázz magadra. Egyél jól, elég alvás, a testmozgás. Figyelembe magadra ad egy fókuszt, és ok arra, hogy jól érzik magukat a szervezetben.
- Fókuszban az eltérő ügyekben akne. Győződjön meg időben a dolgokat szereti. Hozd a gyermek tevékenységet folytató ahol excel. A kezelés ideje alatt a hangsúly le akne és rá valami pozitív növeli az önbizalmat és az önbecsülést.
- Vegye meg érzések, vagy azok a gyermeke, komolyan. Ismerd meg, vagy a gyermek érzéseit zavar és szomorúság. Ezek az érzések gyakran azok, akik akne. Teens különösen találni foglalkozó akne nehéz. Csak, hogy valaki hallgassa ítélkezés nélkül hasznos lehet.
- Kell készülnie arra a figyelmeztető jeleket. kerülése társadalmi helyzeteket, a szélsőséges diszkomfort vagy szorongás a megjelenése, a depresszió, elszigeteltség, és öngyilkossági gondolatok mind figyelmeztető jelek, hogy komolyan kell venni. Ha Ön vagy gyermeke jeleníti meg az alábbi tünetek bármelyikét, kérjük, értesítse orvosát azonnal.
Ne add fel a reményt
Biztos lehet benne, acne egy átmeneti probléma. Tartsa be a tudat, hogy közel 100%-a akne esetben lehet sikeres vezérelhető időben és a megfelelő kezelést. Fókuszban a gondoskodó magadnak és a bőrt, és jól érzik magukat a kereső kezelést.Ne feledje, akne nem határozza meg, hogy ki vagy.